jak sie

Ogólnie przed służbą zaczałem jeść rozsądniej potem zaczałem chodzić na siłownie i przyszło ok 10kg i ważyłem już 77kg i teraz w wojsku jak to w wojsku schudłem spodziewałem się tego ale nie sądziłem że spadne poniżej 70kg. Ja wiem że nie od razu rzym zbudowani ale jednak suple powinny ten proces w jakimś stopniu przyśpieszyć :D

znowu to zamieszanie z tauryną jakby to supel modg sie rownac z kretka zrozumcie to tylko dodatek jak wegle,ryboza czy glutamina do kretki po co wymyslacie cos co zostalo juz dawno wymyslone wyprodukowane i sprawdzone kupcie sobie kompleksowy preparat kreatynowy z wszystkimi transporterami i dobra odzywke bialkowa a nie tracie kasy na malo [...]

A nie wiesz , że im czeciej uzywasz kretyny tym słabiej ona działa? Głupotą jest dl amnie raczenie sie kreytna cały czas lub w krótkich odstepach czasowych. tauryna dobry supl i dokładnie jak meteor powiedział.

mysle ze przez 3tyg date waznosci - bo tyle zachowuje swe cenne wartosci to przez to nie przejdzie, bo zanim trafi do Sonbatego, zanim ktos kupi, zanim zostanie wyslane.... aha Sonbaty, a jak bedzie z ostrowia ? jjuz jest w hurcie taniej niz w detalu, za 14kg worek sie placisz 22zl/kg, bedzie cos z tego ?

W przypadku oleju lnianego to chodzi głównie o to, że nie jest to produkt który w sklepie z odżywkami będzie się sprzedawał. Jest mnóstwo produktów które jak wchodziły to było duże zainteresowanie forumowiczów (ALA, MCT), natomiast teraz mało kto to kupuje. A jeśli chodzi o Ostrowię to powinienem coś wiedzieć do końca tego tygodnia.

sama deca = deca dick ej jak deca to tylko z testem.. nigdy sie tego nie nauczycie chyba

odpusc treningi na jakis czas mozesz zopatrzyc sie w glukzamine jak nie minie za dwa tygodnie- idz do lekarza

wąłsnie jak go spotak to zarz siądzie z***ka .naklejka sie odkleja a rogi sa ostre

a jak kolega miał efekty?? ja tam bym nie brał groszowe sprawy a można się spiepszyć bo raczej na 100 fake

Fake czy Legit, ta metka już nie kopie tak jak kiedyś, stężenie jest niskie strasznie... nie warto inwestować w to ścierwo. Przewala się pozatym tyle tematów na temat "dobrego" metanabolu na czasie, ranking to oczywiscie - - SCANBECH ruski, METANABOL polski, NAPOSIM rumuński.

Bierz ten MARBO SPORTU ja mam identyczny i jestem zadowolony. Za***iscie sie cwiczy, jak za taka kase to mysle ze warto bo fajny sprzecik. Pozdro

ja bym się skupił na diecie. oczywiście Multiwitamina, Omega 3 i ZMA (w stałej suplementacji) Glutamina + BCAA i masz wszystko Czy VENOM CZY TSE to zależy od ciebie, jaki stan zdrowia, jak z ciśnieniem? Ale żaden spalacz nie da nic bez diety... Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-01-20 10:39:27

mi zawsze wzrasta ile razy badali? jak nie mają problemów z ciśnieniem niech się cieszą

no to uderzenia gorąca właśnie mogą być objawem skoku ciśnienia zresztą ja nie wiem w czym problem - jak "czują" tą metę to niech się cieszą, że z ciśnieniem nie ma problemów

[...] ze tresc moze zboczyc z tematu, koles zmienia temat piszac ze cos mu gdzies sie obilo o uszy o konflikcie cynk vs nandro, pomyslalem ze skoro mu swita, to nie jest pewien, a jako ze nie jest pewien to moze mylic fakty, wobec tego napisalem mu jedyna opcje jak cynk moze wplywac na dzialanie saa by rozwiac jego watpliwosci i by niepotrzebnie nie [...]

[...] temu, totalna głupota i padaka po;) 8.TRENING: 4 razy siłowy 9.CEL CYKLU: siła, ubicie mięcha 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11 lat 11.POZIOM BF% spory nie wiem jak mierzyc 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do porostu 15.WYNIKI [...]

No jeżeli bardzo byś się nad czymś upierał to ja pozostał bym na razie jeszcze przy pojedynczej formie kretki do tego jakieś witaminki i minerały. a jeżeli były by braki w diecie to gainer albo jakieś białko. Choć tak naprawdę to tak jak flex już pisał:)

Ale co sama wspinaczka czy do tego siłownia? Jeśli sama to wystarczy jak zastosujesz sie do "10 wskazówek żywieniowych", znajdziesz je w postach podwieszonych działu. Pozdr.

Da się to wypić? jak smakowo?

1: nie nazwal bym tego posilkiem ale ok 2: ok + warzywa 3: co to ma byc? 4: jw 5: raczej tu bym ograniczyl te ziemniaki do jakis 100-150g niz wczesniej makaronu. po cholere o godzinie 20 tyle wegli przyjomowac? dodaj warzywa 6: moze byc. ja bym bardziej preferowal 150g malo tluszczu. ja w tej diecie widze tylko 43g a nie 79. malo warzyw do tego [...]